Creme de Avelãs

Passo por aqui só para vos avisar que até segunda feira está em vigor mais uma campanha na EU Nutrition. Assim sendo, ao utilizar o cupão euavela15 no site: - Têm 20% de desconto (em vez dos 15% habituais); - Recebem 1 Lipo Tone Up (encomendas >45€). Aproveitem :D

Eu sei que o blog anda um bocado às moscas, mas hoje tinha de passar por aqui para partilhar convosco algumas coisas de que podem usufruir em virtude da minha parceria com a EU Nutrition! Em primeiro lugar, até segunda-feira podem obter 20% de desconto (em vez dos 15% do costume) em todo o site - como sempre, basta utilizarem o cupão euavela15 . Se a compra for superior a 30€ (valor final) recebem ainda 5 amostras de L-Carnitina. Segundo, está a decorrer um passatempo nas redes sociais do blog ( facebook e instagram ): 3 pessoas irão ganhar 3 embalagens de sabor e 1 molho EU Gourmet cada uma, tudo com sabores à escolha! Já sabem que adoro as aveias da EU, e acho que esta é uma ótima oportunidade para tentarem a vossa sorte e verem se provam alguns dos sabores :)

Provavelmente já ouviram falar dos novos iogurtes da Nestlé, que começaram a aparecer nos supermercados há umas semanas. Já se encontram em praticamente todo o lado e estão disponíveis na versão sólida, com sabores natural e de framboesa, e na versão líquida, com sabores pêssego e maracujá e morango. Os sólidos custam por volta de 1,09€, e os líquidos 1,99€. O preço é um bocado exagerado, como é costume neste tipo de iogurtes, mas a boa notícia é que como são recentes estão muitas vezes em promoção - neste momento estão com 30% de desconto no E. Leclerc e no Continente, por exemplo. :) Vou deixar aqui a minha opinião sobre os produtos, juntamente com os rótulos para quem tiver interesse!  Iogurtes Sólidos Natural Estou farta de dizer que adoro iogurtes naturais, mas é mesmo verdade :P Este em particular é muito bom - tem uma textura densa e cremosa e um sabor ligeriamente azedo! Com manteiga de amendoim fica perfeito :) Em termos nutriciona...

Quando fiz pela primeira vez o bolinho de microondas com courgette não tinha as claras que a receita original pedia, por isso substitui-as por um ovo - e foi essa versão que partilhei convosco há pouco tempo. Claro que depois de gostar tanto tive de experimentar a original, com claras. Normalmente acho que os bolos com muitas claras ficam com um sabor e textura estranhos, mas neste caso resultou muito bem! A textura fica húmida, quase a lembrar uma queijada, e não sabe nada a claras. Aproveitei para usar a combinação de sabores que a Inês (que inventou a receita) usa muitas vezes - aveia com sabor a bolacha maria e café em pó -, e e ficou tão boa como soa! É uma dupla maravilhosa :) Bolo de Bolacha Maria e Café com Courgette no Microondas (Saudável, Sem Açúcar Adicionado, Sem Gordura Adicionada) Para 1 bolo individual Adaptado da conta de instagram  @ines_fitandfash Ingredientes : [  25g de aveia com sabor a bolacha maria (usei a proteica, com c...

Há uns meses a EU Nutrition lançou uma gama de 7 molhos gourmet: morango, canela, caesar, ketchup, tomate e manjericão, e cocktail e barbecue. São molhos isentos de calorias e consequentemente de hidratos de carbono e de gordura (ou seja, apenas têm quantidades  desprezáveis destes). Como todos os produtos da marca, podem adquiri-los no site da EU Nutrition  e têm 15% de desconto sobre o valor da compra se usarem o cupão euavela15 . Hoje lembrei-me de partilhar a minha opinião sobre eles convosco, a nível geral e de sabor (tradução: vem aí mais um ranking :P). Em primeiro lugar, quero dizer que, de modo a terem um valor energético praticamente nulo, é óbvio que os ingredientes dos molhos não vão ser do mais natural que há. Deixo o exemplo de uma lista de ingredientes: Água, vinagre, sal, espessante: goma de celulose, goma xantana, goma de guar; fibra cítrica, ervas, especiarias, ácido alimentar: ácido cítrico; corante: dióxido de titânio; sorbato de potássi...