Avançar para o conteúdo principal

Espanha 2019 #3


Aqui ficam mais umas fotografias das férias em Espanha :D

Pós-corrida com um pão de centeio maravilhoso (barrei com queijo creme) e skyr natural :)

Jantar com salada de feijão verde e ovo e um panado vegetariano (dos tais do Lidl - maravilhoso :D)

Flan de ovo sem açúcar do Mercadona

Era bom, mas não tanto quanto o de baunilha :P

Almoço prático que adoro: massa recheada e uma salada de pepino e tomate :)

Desta vez a massa era do Lidl. Por norma adoro as massas de lá, e claro que esta não foi exceção :D

Gelado da Ben&Jerry's que não se encontra em Portugal (comprei no Carrrefour). Claro que tinha de trazer, a vida não faz sentido se não se comprar todos os sabores de Ben&Jerry's que não se conhece quando houver oportunidade :P

Normalmente não sou muito fã de gelados de banana (tirando *o* gelado de banana), mas de alguma forma esta marca consegue convencer-me sempre :P Acho que o segredo está na quantidade absurda de pedacinhos. ;)
Caramelo + Bolacha + Pedacinhos de Chocolate = Vida

Salada fria com massa, queijo fresco, tomate cherry, ovo, espinafres e amêndoa laminada

Mercadona - take II :D Da primeira vez só trouxe os iogurtes proteicos sólidos, porque não ligo tanto aos líquidos, mas da segunda não resisti a trazer para provar :P Surpreendentemente, o meu preferido foi o de banana! Tinha um sabor mesmo agradável e doce a banana, fazia lembrar um rebuçado ou um suissinho :P O de chocolate desiludiu-me um bocado, embora fresquinho se bebesse bem não achei muito saboroso!

Os sabores de focaccia que não comprei da primeira vez: abóbora e kale :)

Chocolate negro com pepitas de cacau tostadas. Ainda não experimentei!

Grãos de soja e edamame tostados e salgados
Não sendo fritos e tendo bastante proteína, parecem-me uma alternativa interessante a outros aperitivos :)

Almofadinhas de cereais recheadas são sempre boa ideia, e com chocolate preto melhor ainda! Nunca tinha uma versão assim. Ainda não experimentei, mas promete :)

Amendoins com chocolate preto. Também não abri ainda, mas são amendoins com chocolate, não há muito por onde errar :P

Lanche com iogurte proteico de morango e maçã granny smith com manteiga de amendoim

Mais um iogurte proteico em teste (já estão a ver a história, certo? :P)

Macronutrientes no ponto...

...Mas o resto foi o costume: muito líquido, sabor deslavado... Não fiquei fã :P
Salvou-se a maçã com manteiga de amendoim, que nunca desilude :D A manteiga que uso é a da EU Nutrition, e se quiserem encomendar já há novas ofertas associadas ao meu cupão. Vou deixar a campanha e os links no fim :)

Gelados de licor de café. Eram interessantes, mas menos cremosos que a maioria dos outros sabores, provavelmente porque o álcool tem tendência a criar cristais

Sandes de atum com cottage e salada

Pequeno-almoço com focaccia de kale, mirtilos e pudim de chocolate proteico

Embora fosse agradável, esta foi a focaccia de que menos gostei. Achei as outras mais saborosas!

O pudim é da EU Nutrition também (link no fim do post)

O de baunilha é melhor, mas este também é agradável, especialmente fresquinho :)
Sortido de gomas para partilhar :) Aqueles canudinhos eram ótimos, uma espécie de marshmallows recheados com morango e cobertos de chocolate branco e pepitas coloridas :D

Mousse de chocolate proteica. Novamente, apenas caseína de chocolate da EU + cacau + água -> frigorífico. Aqui fiz um swirl de manteiga de amendoim por cima :)

Ficou deliciosa, para variar :D

Salada de kale com frango, ervilhas e croutons de alho

Pequeno-almoço com mais um pão maravilhosamente fofinho, skyr de mirtilos e abrunhos

Este skyr é da mesma gama do 'tropical' que partilhei num post anterior

Curiosamente, achei bastante pior que o outro, apesar de por norma adorar mirtilo! Gostei mais dos do Mercadona desse sabor. Eu bem digo, os iogurtes proteicos do Mercadona safaram-me as férias :P

Pós-corrida com pão (outra vez super fofinho - vivia disto :P) e o dito iogurte de mirtilo do Mercadona :D

Era bom que as outras marcas pusessem aqui os olhos. Isto sim é um iogurte proteico digno do nome < 3 :D
Chocolatinhos  da Lindt que comprei numa loja de doces :)

E para terminar: gelado de avelã, que não fui eu que comi mas ao qual a minha mãe me obrigou a tirar uma fotografia por achar que seria hilariante a alusão ao nome do blog :P
Deixo a campanha da semana para quem usar o cupão euavela15 na EU Nutrition, bem como os links para os produtos mencionados:


Comentários

  1. Tem mesmo tudo um aspecto maravilhoso e é pena não existirem cá algumas dessas coisas =)

    Pode ser que venham, com a chegada do Mercadona =P

    Esse panado vegetariano, ui ui =D

    Beijocas

    ResponderEliminar

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Produtos #91 - Pudins Proteicos do Lidl (Baunilha/Chocolate)

Hoje o post é sobre a febre do momento: os pudins proteicos do Lidl :P Para quem não está a par, há algumas semanas começaram a aparecer nos supermercados portugueses da cadeia Lidl uns pudins proteicos muito parecidos aos da Ehrmann. Estão disponíveis em duas versões: baunilha e chocolate . Cada pudim ( 200g ) tem cerca de 150kcal e 20g de proteína e custa 0.99€ . Não têm açúcar adicionado , e são isentos de lactose e de glúten .  Por vezes recebo comentários a referir que o teor de açúcar não é nulo (4g/100g) , mas é importante referir que este açúcar é naturalmente presente . Os iogurtes naturais não adoçados têm uma quantidade de açúcar semelhante. Outro ponto importante a referir é que a proteína também vem do leite , que é uma fonte de qualidade (por ser completa, ao contrário por exemplo do colagénio ou glúten). Antes que fiquem excessivamente entusiasmados, devo dizer que encontrá-los não é tarefa fácil: a procura anda ao nível dos skyr na altura em que foram lançados (

Produtos #69 - Pudins Proteicos da Ehrmann (Caramelo, Baunilha, Chocolate e Chocolate-Coco)

Hoje o post é sobre os famosos pudins proteicos da Ehrmann. Sempre que partilho fotos deles recebo perguntas, é infalível - seja acerca do rótulo, do preço, do sabor, dos locais de compra,... Desta forma, achei que o melhor seria escrever um post sobre eles e acabar com as dúvidas de uma vez por todas :) Começo pelas informações básicas: Locais de Compra Para já, os pudins estão disponíveis em poucas superfícies comerciais: fisicamente apenas os encontram nas lojas  Auchan e Primebody Nutrishop (há três, todas em Lisboa). Podem ainda encomendar online pelos respetivos sites, auchan.pt e primebodynutrishop.com . A cadeia Auchan só faz envios para algumas partes do território nacional, mas a Primebody envia para todo o país. Se optarem por encomendar pelo Auchan , os portes ficam a 5,90€ ; que eu saiba são fixos (acho que não há nenhum valor a partir do qual o envio seja grátis). No site da Primebody os portes ficam a 3,99€ , e são grátis para encomendas a part

Madalenas Sem Açúcar

Tenho a tradição de testar uma receita nova de cada vez que recebo ou compro uma nova forma. Por vezes as ideias são muitas e não é fácil escolher, mas quando a My Tup Love  me enviou esta forma não houve sequer um momento de indecisão: forma de madalenas pede madalenas :D  Juntei o útil e agradável, e usei na receita a recentemente lançada aveia de custard. O seu aroma docinho a lembrar bolos com limão não podia ser mais adequado para o efeito :)  Madalenas Sem Açúcar Para 6 madalenas Ingredientes : [  1 ovo [  50g de quark natural [  25ml de leite [  75g de farinha de aveia com sabor (usei a de custard da EU Nutrition , que tem um saborzinho a limão fantástico; podem encomendar com 15% de desconto usando o cupão euavela15 no site) [  1 colher de café de fermento Preparação : | Bater o ovo com o quark durante dois ou três minutos. | Baixar a velocidade para o mínimo e adicionar o leite, batendo apenas até este estar incorporado.  | Juntar a farinha e o fermento envolver com uma espát