Avançar para o conteúdo principal

Passatempo 'Agenda Fit'

Se não ficaram entre os vencedores nos últimos passatempos, está aqui mais uma oportunidade de tentarem a vossa sorte - desta ver o prémio é uma agenda fit mesmo amorosa :)

O interior ainda é mais adorável - como se fosse possível, eu sei :D
A agenda é da Manuela Rocha (Ilustração) e está associada ao estilo de vida saudável - tem receitas, um desafio de prancha, frutas adoráveis a fazer exercício... Tudo aquilo com que uma pessoa sempre sonhou, basicamente. ;) Caso tenham ficado interessados em adquiri-la podem fazê-lo enviando um e-mail para manuelafbr@gmail.com, e se mencionarem que viram a agenda no meu blog obterão 10% de desconto (o preço original é 12,5 euros) :)

Desta vez o passatempo é apenas para o facebook ou instagram (podem participar nos dois, para terem o dobro da probabilidade de ganhar) e podem consultar o regulamento respetivamente aqui e aqui.

Ainda tenho para vos mostrar mais uma coisa especialmente adorável:

A participação da Cozinha da Anita no desafio de Natal!
Podem consultar a receita e ler um texto muito bonito aqui :)

Comentários

  1. Inês15 de dezembro de 2016 às 23:22

    Já tentei a minha sorte no Facebook! :) A lampreia está mesmo de babar. :D
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

    ResponderEliminar
  2. Chic' Ana16 de dezembro de 2016 às 09:33

    Fiquei encantada com a agenda! =) Espetacular.. vou ver para participar! =)
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  3. Unknown16 de dezembro de 2016 às 17:22

    Muito bom 👏

    ResponderEliminar
  4. M20 de dezembro de 2016 às 13:21

    Já participei no facebook ;)
    No Instagram não percebi muito bem como é :P
    Beijinhos ♡

    ResponderEliminar

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Produtos #95 - Novos Iogurtes do Lidl (20g de Proteína)

Hoje venho falar da nova gama de iogurtes proteicos da Milbona disponível no Lidl . Tratam-se de potes de 200g (num formato parecido ao dos pudins!), que custam 0.79€ . Estão disponíveis em 4 sabores : pêssego & laranja ; ginja & arónia ; framboesa e romã ; mirtilo . Cada unidade tem cerca de 130kcal e 20g de proteína . Não têm adição de açúcar , e são desnatados , pelo que são baixos em gordura. Abaixo vou deixar fotos do rótulo (ingredientes e tabela nutricional) de cada um dos sabores. Vou deixar também a minha opinião, por ordem de preferência. A minha opinião geral: ficam a léguas da gama de quark proteicos da Milbona também disponível no Lidl (em embalagens quadradas de 180g, nos sabores baunilha/morango/pêssego-maracujá/framboesa). Esses são mais densos (o que eu prefiro), e fora isso têm uma textura menos enjoativa.  Eu sei, eu sei - 'enjoativo' é um adjetivo estranho para descrever uma textura. Mas estes iogurtes novos têm uma textura algo farinhenta, talv
1 comentário
Ler mais

Papas de Weetabix (Saudável, Sem Gordura/Açúcar Adicionado, Sem Lactose, Vegan)

Antes de provar papas de aveia pela primeira vez achava o conceito um pouco estranho. A palavra 'papas', como é óbvio, não ajudava, e na altura nem sequer estava muito familiarizada com a aveia de todo. Quando decidi experimentar, procurei receitas na internet e escolhi uma à sorte - usei casca de limão e um pau de canela, ingredientes que são recorrentes na maior parte das versões mas que entretanto deixei de usar. A partir daí deu-se o encantamento clássico de quem prova uma receita tão boa, que me fez preparar papas de aveia praticamente todos os dias ao pequeno-almoço. Desenvolvi um conjunto considerável de receitas, e eventualmente cheguei ao pensamento que obrigatoriamente se seguia: 'se resulta com aveia, deve resultar com outros cereais... Certo?'. A maior parte das experiências revelaram uma resposta positiva, e com o entusiasmo comecei a variar imenso o estilo de papas. Experimentei papas de centeio, de espelta e de trigo integral, apreciando bastante t
17 comentários
Ler mais

Produtos #91 - Pudins Proteicos do Lidl (Baunilha/Chocolate)

Hoje o post é sobre a febre do momento: os pudins proteicos do Lidl :P Para quem não está a par, há algumas semanas começaram a aparecer nos supermercados portugueses da cadeia Lidl uns pudins proteicos muito parecidos aos da Ehrmann. Estão disponíveis em duas versões: baunilha e chocolate . Cada pudim ( 200g ) tem cerca de 150kcal e 20g de proteína e custa 0.99€ . Não têm açúcar adicionado , e são isentos de lactose e de glúten .  Por vezes recebo comentários a referir que o teor de açúcar não é nulo (4g/100g) , mas é importante referir que este açúcar é naturalmente presente . Os iogurtes naturais não adoçados têm uma quantidade de açúcar semelhante. Outro ponto importante a referir é que a proteína também vem do leite , que é uma fonte de qualidade (por ser completa, ao contrário por exemplo do colagénio ou glúten). Antes que fiquem excessivamente entusiasmados, devo dizer que encontrá-los não é tarefa fácil: a procura anda ao nível dos skyr na altura em que foram lançados (
14 comentários
Ler mais